项目介绍

稳练是一套面向中文移动端的运动健身 App UI 设计参考，以规律运动、基础力量与体能练习为主题。首页通过今日训练、本周节奏和课程入口组织信息，课程库展示全身基础力量、低冲击体能与轻柔舒展等内容，帮助设计师观察健身产品的课程发现与计划编排方式。 前五个预览页面涵盖首页、课程库、课程详情、训练计划和计划偏好。奶白背景搭配荧光黄绿、黑色标题与橙色细节，结合圆角卡片、运动人物插画、训练阶段条和每周日程，突出时间、频率与练习安排之间的关系。课程详情呈现热身、主训练和放松的分段信息，计划偏好展示训练日期、时长、场景与提醒设置。 本项目提供免费 App UI 在线预览，可作为运动健身 UI 设计资源与界面布局参考。画面数据为虚构演示，不构成个体训练建议；源文件获取条件、格式与使用许可以详情页为准。